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節約とは、無駄を省いて切り詰めることを言います。毎日の生活の中から無駄をコツコツ省いていくことで、なるべくお金やエネルギーを使わないという考えです。
節約を長く続けるには、楽しくやらないと長続きしません。また、やりすぎは良くありません。ファミリーレストランの砂糖やミルク、会社からトイレットペーパーを持って帰るなどは、行き過ぎです。これは、もはや犯罪（窃盗や横領）になりますので、くれぐれもご注意を。（↓続く）
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節約を考えるあまり、損得を見失うことも禁物ですね。スーパーの特売やアウトレットセールなど、本の少しの金額の差の為に、それを上回る交通費をかけて、安いお店の方へ買いに行ってしまう行為は、もはや「節約」とは言えません。
「節約した気」になっているだけで満足している「節約病」と言えます。
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